3 złote zasady efektywnego treningu

W dobie “mody na bycie fit” nie ma czasu na porażki – liczy się efekt! Jak najszybszy! Jak najlepszy! Jak uzyskać jędrne i wymodelowane ciało? Oto 3 złote zasady efektywnego treningu! Spiesz się dokładnie Dlaczego gro kobiet/mężczyzn uczęszczających latami na fitness wygląda niewie...