17
11
2016
5 najlepszych ćwiczeń dzięki którym osiągniesz totalnie boskie ciało!
Przez: Paulina Socha0
Totalnie boskie ciało (w skrócie TBC) to zajęcia fitness, dzięki którym modelujesz całą swoją sylwetkę. Na tych zajęciach wykonujesz więcej ćwiczeń niż cyfra podana w nagłówku, ale gwarantuję Ci, że te 5, poniżej opisane wystarczą, aby osiągnąć efekt TBC! 1. Przysiad. Przysiad jest jednym z ćwiczeń...