Chociaż coraz lepiej rozumiemy działania olejków aromaterapeutycznych, nadal stosujemy je z przymrużeniem oka. Niesłusznie! Choć przypisuje się im status przydatnych jedynie w medycynie niekonwencjonalnej, potrafią być wysoce skuteczne jak lekarstwa z apteki (znasz lek “Amol”?). Udowodni...
Witajcie! Wszyscy wiedzą że jestem fanką słodyczy, dlatego zainspirowana kuchnią paleo postanowiłam stworzyć własny #paleo wypiek. Czy się udał? Miałam o nim inne wyobrażenie, jednak na to, że tak bardzo w niego wątpiłam, to muszę się nim pochwalić:) Ciasto to robiłam totalnie “na oko” d...
Dzień dobry!:) Zima, to czas “masy” – dzień krótszy, organizm potrzebuje trochę więcej energii niż wiosną czy jesienią, ze względu na znacznie niższe temperatury – musi się ogrzewać. Niech Was jednak nie zwiedzie myśl, że w takim razie trzeba jeść więcej węglowodanów –...
