11
05
2018
Sprawdź, jak ważny jest odpowiedni posiłek po treningu!
Przez: Paulina Socha0
Posiłek po treningu przez profesjonalistów, kulturystów, osoby bardzo aktywne fizycznie jest traktowany jak “świętośc”, a przez ludzi uprawiających sport dla zdrowia i zagłuszenia wyrzutów sumienia jest wręcz pomijany lub… wykorzystywany do tego, aby zjeść ciastko lub chipsy!:O a c...