Odporność “siedzi w brzuchu”- 5 rzeczy które na pewno ją poprawią!

Dzień dobry!:) Zima, to czas “masy” – dzień krótszy, organizm potrzebuje trochę więcej energii niż wiosną czy jesienią, ze względu na znacznie niższe temperatury – musi się ogrzewać. Niech Was jednak nie zwiedzie myśl, że w takim razie trzeba jeść więcej węglowodanów –...